알콜성 여드름을 예방하는 식습관과 스킨케어 방법

알콜성 여드름은 피부에 쉽게 나타나는 문제로, 알코올이 피부를 건조하게 만들어 염증을 유발합니다. 따라서 알콜을 많이 함유한 화장품이나 스킨케어 제품을 사용하는 것은 피해야 합니다. 또한 채식 중심의 건강한 식습관과 적당한 수분보충이 필요하며, 피부를 진정시키고 보호하기 위해 자연 성분이 많이 함유된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 피부 타입에 맞는 스킨케어 루틴을 따르고, 꾸준한 케어로 피부 상태를 개선할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.